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全球公认的 6大垃圾零食, 以后尽量少吃了

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发表于 2018-1-8 17:29:28 |显示全部楼层
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酥脆型曲奇饼干,曲奇饼干中含油量在20%到30%,用油均含有大量饱和脂肪,对血管影响很大。

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派类及酥类食品,派及酥类食品毫不比较张扬地说,是往“添加剂”里加食物,各种口胃根基靠香精协调。

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薯片及膨化食品,膨化食物越松脆,膨发剂的含量大概越高,若膨发剂中铝超标,会对神经琐屑构成挫伤。

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火腿肠,那些黑心的生产商只会把发色剂、防腐剂、香料、肉皮、猪血、大豆分离蛋白等等塞进那些塑胶质的肠衣内,给你肉质的感觉,却没给你肉类的营养。

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夹心饼干,饼干类除全麦饼干,通常都会添加食用香精和色素,而夹心饼舔加量是普通饼干的5倍,多吃会严重破坏体内的维生素,还有夹心饼干的热量特别高,营养成分又特别低。

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方便面,我们都知道,油炸方便面的油、盐成分含量特高,特别是它里面的调味剂,最能致癌,而且它只有高热量,没有营养价值。经研究,长期吃方便面的话,最容易患有胆结石。

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